Artisan de Vie

ETRE VIVANT 

Pratique de la Présence au coeur de soi

Une formation à la carte pour tous où "vivre" c'est se rendre présent au sensible en agissant juste et en conscience.

MOUVEMENTS - NATURE - BIEN ETRE - RELATION - ASSERTIVITÉ - SENSATION - SOURIRE - ANCRAGE ...

Pratique régulière :

.            Lundis - 14h à 16h - Thérapie du Ressenti - Auderghem

.             Lundis - 17h à 18h30 - Théâtre vers soi -

 

.            Mardis - 17h30 à 18h40 - Méthode libération des Cuirasses -

.            Mardis - 19h à 21h - Parole libère et Corps digère

 

Journées ou Sessions :

Oostkamp -  1er mai et 6 juin 10h à 15h - Focusing - Journée nature, jardin en conscience

Oostkamp -  22 mai de 10h à 15h - Voix et Santé avec les chevaux

Oostkamp  - 19 juin de 10h à 16H30 -  Cheval et individuation  et  session du 29 au 31 août

Oostkamp  -  18 juin  - Méditation Présence Nature chevaux  de 10h à 17h.

 Auderghem -  10/11 et 17/18 sept -  Libération de la cuirasse parentale, lâcher la survie pour la vie !

 Auderghem -  25/26 juin  -  SPT  Social Presencing Theater

Oostkamp  -  1er au 4 juillet  -  Corps Espace Temps  ou  Choeur dansé et géométries

Oostkamp  -    5 au 10 juillet  -  Mythdrama, Masques, théâtre

Oostkamp  -    29 au 31 Août  -  Cheval et Individuation 

 

Parcours Bien-Etre - Auderghem : 

°    Corps Espace temps  Mercredi 1er juin et le Vendredi 10 juin de 17h à 19h

°.   Théâtre-Ose pour les jeunes  Mercredi 1er juin de 14h à 16h

°.   SPT Le village -  Mercredi 15 juin (tout âge) de 14h à 16h

°.   Théâtre Mouvement Initiation adultes - Lundis 6 juin et 13 juin de 17h à 18h30

°.   Focusing - retour à soi  - Lundis 6 juin et le 13 juin de 19h à 21h

°.   Pratique Méditative - Mardis 7 et 14 juin de 8h à 8h30 

°.   Voix -chant libre- vibration - Mardis 7 et 14 juin de 12h30 à 13h30

°.   Méthode Libération des Cuirasses - Mardis 7 et 14 juin de 17h30 à 18h40

°.   Parole libère Corps digère avec la MLC - Mardis 7 et 14 juin de 19h à 21h

Rencontre authentique et bienveillante avec le corps en l'harmonisant avec l'esprit, point de centrage de toutes les activités proposées par Guilaine de Pas.

 

En toute situation l'attention sur le corps va permettre la relation corps-esprit.

Goûter à la sensation et laisser le souffle investir le corps dans la détente.

 

Ces  rencontres permettront :

- de goûter à la relation corps-attention-respiration en faisant l'état des lieux des blocages qui résistent au passage fluide de l'énergie vitale.

- d'établir les bases d'une nouvelle façon d'être au monde.

 

Chaque session, permet une introspection et une expression à partir d'un travail relationnel, en lien avec le corps, le souffle, les chevaux, la voix, la nature, la terre... soi, les autres, l'uni-vers.

 

Chacun de ses supports reste un moyen d'aller vers soi et non un but en soi.

Nature, jeux, danse, voix, chevaux, écriture ou masques seront médiateurs entre vous, votre personnalité et une nouvelle façon de percevoir le réel de qui je suis :  être en relation, invité à ressentir, reconnaître et adopter une manière de voir qui aide à changé la vision sur le monde.

Cette entrée en relation permet d'aller contacter en soi la partie sensible de façon ouverte et respectueuse.

Peu à peu chacun devient attentif aux mouvements internes du corps : tensions, rythmes, attitudes et à tout moment l'expérience sera de détendre et sentir, sentir et détendre afin que corps-esprit se joignent.

 

Le corps est ressenti instantanément par le cheval, animal grégaire, ceci grâce à la syntonie.

L'accordage humain-animal est possible grâce aux neurones de miroir et au ressentis internes.

Vous pourrez explorer ce qu'est le dialogue tonico-émotionnel avec cette relation sensible avec les chevaux.

Vous pourrez explorer l'action libre, avec ou sans intention, à travers le silence en lien avec la nature, l'émerveillement ou la méditation.

Les mouvements de libération corporelle (MLC), vous aideront à entrer dans la profondeur du corps, vers plus de stabilité et de tranquillité, pour découvrir plus de perceptions en présence de l'animal, de la nature, de l'autre et de vous même.

Des exercices avec les chevaux vous aideront à expérimenter l'ancrage, l'enracinement, la circulation d'énergie, la manifestation d'une intention, la différence entre leader et dominant, le centrage et l'attention.

Dans la détente, on s'exerce à ouvrir le corps à soi-même en lien avec ce qui est là, et l'être s'affirme peu à peu comme un art de la présence.

 

Le théâtre, la danse implique la manifestation à travers le regard bienveillant de l'autre.

Chorégraphie, chant ou improvisation engagent dans une action du corps à se dévoiler en confiance.

Fabriquer un masque, le sculpter et le peindre  emmène dans la matière et rappelle que je suis matière vivante.

Le rapport à la nature, au jardin, permet d'explorer et de se disposer, toujours à l'écoute du corps, avec ses besoins, ses désirs, en observant les automatismes qui emprisonnent la liberté de mouvement ou de sensation.

S'ouvrir dans le petit quotidien à cette vie en soi et poser à chaque instant une action dans le respect du vivant, c'est aussi s'offrir à un autre regard bienveillant qui libère.

Ainsi chaque participant devient artisan de son quotidien,  il est à la fois l'apprenti et le maître, à l'écoute de sa voix intérieure, son intuition profonde, qui guide sa vie. 

L'art de la présence, c'est l'art de vivre en corps et en pensée, confronté aux nécessités de l'incarnation, conjugué avec la présence de l'esprit... c'est devenir rayonnant, en sécurisant en soi cette part du sentiment qui grandit entre un corps délié et une pensée créatrice.

 

Le week-end d'octobre, comme une récolte de pommes d'octobre, donne libre cours à cette observation de soi non-jugeante et vivante. Ayant développer les outils (méditation, mouvements, respiration, ressenti corporel, observation) vous accueillerez cette autonomie dans l'action consciente afin que cette évolution intérieure se poursuive,  en restant une exploration dans la simplicité et l'humilité du quotidien (humus de la terre).

Chaque date est reliée à une activité, Veuillez cliquer sur l'activité indiquée ci-dessus pour voir les infos sur le site.