La parole libère ! Le corps digère avec la MLC

GESTION DU STRESS, RELAXATION et LIBERATION du RESSENTI pour inviter l'énergie vitale.

Chacun poursuit son objectif en allant pas à pas vers l'exploration de ce qui l'empêche d'évoluer avec confiance et énergie. Ce travail permet de lâcher les mécanismes inconscients qui ont été jusqu'alors constitutifs de notre identité mais deviennent des freins à notre évolution.

Le partage d'expériences et l'apport pédagogique des neurosciences permet la compréhension et la résolution pour chacun.

Si plusieurs, un engagement dans l'écoute, la bienveillance et la confidentialité de la part de chaque participant est demandé.

Déroulement d'une séance :

1. Accueil et première prise de parole 
2. Temps d'éveil corporel afin d'être avec la sensation du corps.
3. Temps de parole en lien avec le ressenti corporel et l'objectif.
4. Clôture 

 Prévoir une tenue confortable.