Méditation - Mouvement - Nature - Structures

Comment ce qui se passe en moi influence la vie extérieure.

Journée découverte :  de 10h00 à 17H30 à Oostkamp

jeudi 22 octobre 2020 - samedi 27 mars - samedi 29 mai 2021

Un temps pour soi, pour soigner la relation Corps-Esprit, pour apprendre à se centrer avant l'action.

Se régénérer, être présent au corps, au souffle, à soi, à l'univers.

Se mettre en mouvement en trouvant l'écho du silence au coeur du corps.

Vivre la reliance corps-esprit : Pourquoi?  comment ? Quels obstacles ? 

Expérimenter cela en entrant en contact avec la nature, les animaux, les chevaux, en jardinant, en dansant...

 Cette pratique corps-esprit, dans un cadre de sécurité et de bienveillance,  s'inscrit dans un chemin personnel de vie.

Dans le respect de chacun.e, en simplicité et vérité, avec l'assurance de s'accueillir et d'être accueillie.

Déroulement de la journée : 

- Accueil

- pratique méditative

- Ancrage avec les chevaux

- Retour aux mouvement intérieur

- Lunch 

- Expérience au jardin et jardinage

- Relaxation 

- Structuration en mouvement dans l'espace.

- Bilan du jour

Prix 80 Euros

Amener un "lunch"

A 9h45 nous irons chercher les personnes qui arrivent en train à la gare d'Oostkamp.