Relaxation en conscience du corps et souffle.

Séances d'une heure sur RV.  à la carte, individuel  ou petit groupe  ou sur demande, possible dans vos locaux, pour une équipe ou un groupe constitué - thème : Intelligence du stress

Le corps est l'instrument où se joue la musique de l'âme. 

Il est expression physique de qui je suis.

Etre simplement en connivence avec le corps dans une relation douce et amicale. 

Lâcher prise, se déposer, respirer

S'élargir, s'apaiser, s'étirer, se sentir vivant.

Etre en présence du corps tel qu'il est.

Laisser oeuvrer le souffle en se relaxant.

Expérimenter les sons dans la détente.

Développer l'attention.

Rester dans la sensation du corps

Ces séances sont sur RV en début de semaine, 

à Auderghem.

Prix individuel par séance : 60 euros

Séance petit groupe : 20 euros

Pour une séance dans vos locaux nous consulter.