Libération des émotions par la Voix - Le Corps en Jeu

La voix :  témoin et expression du monde intérieur.

L'exprimer, l'entendre, la confronter, seul(e), en duo ou à plusieurs, au risque de la rencontrer vraiment.

Entrer en relation avec sa voix,  c'est entrer en profondeur dans la relation avec soi.

Sentir ses modulations, ses frémissements, permet d'ouvrir la porte à l'émotion qui se cache derrière, aux images, aux pensées qui surgissent timidement pour se faire reconnaître et se laisser accueillir simplement avec l'embrasement du souffle et  des sons vibrants.

A l'aide des mouvements doux et profonds qui libèrent peu à peu les tensions cristallisées (MLC),  le chemin d'exploration vers le corps sensible s'ouvre à chacun.

 

Découvrir les méandres de la voix et libérer les tensions qui  l'entrave afin de la déployer à bon usage.

Développer la communication en ressentant l'origine verbale et non verbale.

Le but est de devenir conscient de comment je communique, à partir d'une sensation de calme ou de tension dans le corps ? 

 

Les mouvements d'éveil corporel permettent de lâcher peu à peu les tensions afin de laisser les sons vibrer et de libérer la voix qui chante entre le corps et l'espace.

 

Objectifs pour cet atelier :

- Sentir et relâcher les tensions du corps pour libérer la voix.

- Voix porteuse d'émotions et vibrations sonores qui vont aider à libèrer les blocages émotionnels.

- Langage du corps et communication corporelle

 

Surfer sur le souffle en laissant les sons vibrer.

Découvrir la richesse de la voix et sa capacité à exprimer.

Exprimer c'est laisser une trace hors de soi et sentir d'où part le mouvement du son, de quel point.

Quelle émotion se cache ou se dévoile dans la vibration sonore de la voix?

Comment la voix épouse-t-elle le corps?

Comment apprivoiser la voix et en la laissant être témoin de ce que je suis dans ma relation au corps.

Tisser avec les voix comme un voile de soi : doux, déchiré, éclatant, simple, coloré, vivant...

Vivre en relation de bienveillance avec soi pour le rayonner.

 

Cette activité s'adresse à tous ceux qui veulent utiliser leur voix comme un instrument de communication, de paix et de joie.

 

Bienveillance, confiance et respect dans l'interaction offriront une belle opportunité de découvrir ce travail qui se fait en douceur, sans rien vouloir atteindre, sans aucune performance.

 

Ouvert à tous, ces séances créatives, relaxantes et vivifiantes permettent de relier corps et voix en libérant les tensions.