Voix et Santé

Individuel / Couple / Parent(s)- Enfant / Equipe de travail

Mieux communiquer, avec moins de stress, pour une meilleure santé.

Développer la relation en confiance avec la vibration vocale et gestuelle qui devient consciente.

Découvrir les méandres de la voix et libérer les tensions qui  l'entrave afin de la déployer à bon usage.

Développer la communication en ressentant l'origine verbale et non verbale.

Le but est de devenir conscient de ce que je communique, à partir d'une sensation de calme ou de tension dans le corps ? Pourquoi ? 

Les mouvements d'éveil corporel  permettent de lâcher peu à peu les tensions afin de laisser vibrer les sons et libérer la voix reliée au corps.

Deux objectifs pour cet atelier :

- Sentir et relâcher les tensions du corps pour libérer la voix.

- Voix porteuse d'émotions et vibration sonore qui libère les blocages émotionnels.

 

Surfer sur le souffle en laissant les sons sortir de soi.

Découvrir la richesse de la voix et sa capacité à exprimer.

Exprimer c'est laisser une trace hors de soi et sentir d'où part le mouvement du son, de quel point.

Quelle émotion se cache ou se dévoile dans la vibration sonore de la voix?

Comment la voix épouse-t-elle le corps?

Comment apprivoiser la voix et en la laissant être témoin de ce que je suis dans ma relation au corps.

Tisser avec les voix comme un voile de soi : doux, déchiré, éclatant, simple, coloré, vivant...

Vivre en relation de bienveillance.

 

Cette activité s'adresse à tous ceux qui veulent utiliser leur voix comme un instrument prenant en compte toute la personne.