Le Lab."Je suis"

Lab. pour laboratoire : OBSERVATIONS et LIBERATIONS des réactions automatisées dans le corps et prise de conscience des conditionnements pour retrouver l'énergie vitale, le sens profond de l'être.

Chacun poursuit son objectif de se découvrir dans sa force originale, en allant pas à pas vers l'exploration de ce qui l'empêche d'évoluer. Ce travail permet de lâcher les mécanismes inconscients qui ont été jusqu'alors constitutifs de notre identité mais qui deviennent des freins à notre évolution.

Différents niveau d'observation : psychique, émotionnel, physique, permettront de voir les différents systèmes qui jouent en nous et parfois se jouent de nous.

Prise de conscience des émotions, des répétitions, des croyances et des blocages qui encombrent le système conditionné tout en autorisant la libération des mécanismes d'auto-guérison grâce à une détente musculaire.

Des exercices corporels, des échanges, permettront d'évoluer de façon fluide vers soi.

La vie est terrain d'expérimentation, le Lab. Je suis est un espace pour déposer, ressentir, voir et comprendre.

Le partage d'expériences, l'apport pédagogique, le retour à soi par les mouvements du corps ou la méditation, permettent la compréhension, le dévoilement pour chacun du "Je Suis" qui mène à son chemin, à sa vérité .

Le groupe joue un rôle sécuritaire de re-création dans la confiance.

Le processus Numen-Process permettra les ouvertures nécessaires à de nouvelles explorations personnelles.  

Participer à cet atelier demande de la curiosité à propos de "Qui suis-je dans ma réalité profonde?" et un engagement responsable dans l'écoute, la bienveillance et la confidentialité de la part de chaque participant.

Déroulement d'une séance :

1. Accueil 
2. Ce qui se joue pour chacun actuellement dans le physique, l'émotion, le psychique
3. Temps de libération corporel 
4. Temps de parole ancré dans le ressenti corporel
5. Temps de clôture 

 Prévoir une tenue confortable.