Méthode Libération des Cuirasses©

La MLC© Méthode de Libération des Cuirasses, approche globale du corps par le mouvement d’éveil corporel est une approche psycho-corporelle et énergétique élaborée par Marie-Lise Labonté.

En 1948, c'est une médecin qui ne pouvait soigner les gens en France après la guerre, ayant un diplôme de médecine américain, qui a découvert qu'en donnant des mouvements à faire aux personnes souffrantes, à la place de médicaments, leur permettait d'aller mieux et même guérir en retrouvant leur véritable équilibre intérieur.

Thérèse Bertherat, kinésithérapeute, a compris la valeur de ces mouvements pour la santé des personnes et en a fait une méthode corporelle : l'anti-gymnastique.  

C'est pour se soigner que Marie-Lise Labonté est venue à Paris vivre ces mouvements et entrer dans un processus d'auto-guérison. Puis avec ses patients, avec plusieurs années de recherche et d’expérimentation en médecine psychosomatique et énergétique, elle a créé La MLC© Méthode de Libération des Cuirasses qui vise la libération de l’être intérieur. Être libre de maintenir ses protections, ses armures ou de les enlever lorsqu’elles ne sont plus nécessaires pour poursuivre son évolution. 

La Méthode de libération des cuirasses agit sur cette mémoire musculaire et cellulaire qui englobe toute l’histoire de la personne, autant son vécu physique, énergétique et psychique. Les mouvements, le plus souvent en étant allongé au sol, permettent de s’abandonner et découvrir l'être sensible en maintenant une attention bienveillante sur soi-même.

On observe le relâchement des tensions,  l’amélioration de la circulation (lymphe, sang, respiration et énergie vitale), la réduction des douleurs, le développement de la souplesse et de la force musculaire. Elle favorise également la créativité, développe la confiance et l’estime de soi grâce à un flux d'énergie renouvelé.

Pratiquer la MLC a été pour moi un chemin de retournement corporel vers l'être profond. C'est  aujourd'hui encore ma pratique qui permet de poursuivre ce chemin d'individuation vers soi éclairée par CG Jung.

Cette profonde détente du corps habité par le souffle, soutenu par une attention contenante, développe la présence à soi, aux autres et ouvre à l'intuition profonde.

Cette pratique permet d'accueillir toute personne souhaitant découvrir un processus de libération et de réalisation de soi.