Théâtre - Voix - Confiance en Soi  -  Le Corps en Jeu.

Série de 10 sessions de janvier à Mars

Les Lundis de 18h00 à 20h00 et les Mercredis de 13h45 à 15h45

Se découvrir en corps, en mouvement, en voix, en jeu et libérer des blocages.

Développer la créativité, l'estime et la connaissance de soi grâce au jeu théâtral.                               

Découvrir la libération des tensions dans l'action corporelle et développer l'art de la présence.

Reconnaître qu'un blocage appartient à un système de défense.

Le corps raconte une histoire, prendre conscience de ce dont il parle.

Comment jouer ou raconter,  rire ou pleurer,  aimer, se dépasser, se libérer en restant authentique?

Improviser en utilisant les techniques de l'acteur, se familiariser avec le corps, les émotions.

Etre présent à soi, en relation avec le ressenti. 

Se laisser surprendre par un rien. 

Découvrir ce qui dirige en moi.

 

Découvrir le plaisir de maîtriser ce qui s'exprime en étant dans le lâcher prise donc en confiance.

Se mettre en jeu en libérant le souffle, en détendant les muscles, en laissant vibrer la voix, c'est accepter de s'écouter, de se voir , de se laisser regarder... avec bienveillance et respect.

C'est aussi écouter l'autre, le voir et le sentir, le regarder... avec bienveillance et ouverture.

 

Exercices, jeux, improvisations, relaxation, mise en confiance, mise en jeu, jeux de rôles, textes... ferons évoluer chaque personne vers sa propre vérité, dans le plus grand respect de chacun. Sans pré-requis. 

 

Ce cycle est ouvert aux étudiants, parents, professeurs, grands-parents, psychomotriciens, éducateurs, comédiens...                                   

 

Chacun est unique et pourtant nous avons tous un fonctionnement qui sollicite les mêmes structures : physique, émotionnel, intellectuel, spirituel . Alors comment ce système s'est élaboré, et comment nous permet-il d'évoluer aujourd'hui ?

Ce cycle permet de se familiariser avec son propre fonctionnement pour optimaliser son utilisation et son expression dans la vie quotidienne.

LUNDI de 18h00 à 20h00

 

lundi 20 janvier

lundi27 janvier

lundi 3 février

lundi 10 février

lundi 17 février

lundi 2 mars

lundi 9 mars

lundi 16 mars

lundi 23 mars

lundi 30 mars

220 Euros pour 10 sessions                               210 Euros pour 9 sessions                                 200 Euros pour 8 sessions                                   ou 25 Euros chaque séance

MERCREDI de 13H45 à 15h45

 

mercredi 22 janvier

mercredi 28 janvier

mercredi 5 février

mercredi 12 février

mercredi 19 février

mercredi 4 mars

mercredi 11 mars

mercredi 18 mars

mercredi 25 mars

mercredi 1er avril

220 Euros pour 10 sessions                              210 Euros pour 9 sessions                                200 Euros pour 8 sessions                                  ou 25 Euros chaque séance