Théâtre - Voix - Confiance en Soi : Le Corps en Jeu.

Série de 8 sessions d'avril à juin

Les Lundis de 18h00 à 20h00

Se découvrir en corps, en mouvement, en voix et oser se mettre en jeu.

Développer la créativité, l'estime et la connaissance de soi grâce au jeu théâtral.                               

Découvrir la libération des tensions dans l'action corporelle et développer l'art de la présence.

Reconnaître qu'un blocage appartient à un système de défense.

Le corps raconte une histoire, prendre conscience de ce dont il parle.

Comment jouer ou raconter,  rire ou pleurer,  aimer, se dépasser, se libérer en restant authentique?

Improviser en utilisant les techniques de l'acteur, se familiariser avec le corps, les émotions.

Etre présent à soi, en relation avec le ressenti. 

Se laisser surprendre par un rien. 

Découvrir ce qui dirige en moi.

 

Découvrir le plaisir de maîtriser ce qui s'exprime en étant dans le lâcher prise donc en confiance.

Se mettre en jeu en libérant le souffle, en détendant les muscles, en laissant vibrer la voix, c'est accepter de s'écouter, de se voir , de se laisser regarder... avec bienveillance et respect.

C'est aussi écouter l'autre, le voir et le sentir, le regarder... avec bienveillance et ouverture.

 

Exercices, jeux, improvisations, relaxation, mise en confiance, mise en jeu, jeux de rôles, textes... ferons évoluer chaque personne vers sa propre vérité, dans le plus grand respect de chacun. Sans pré-requis. 

 

Ce cycle est ouvert aux étudiants, parents, professeurs, grands-parents, psychomotriciens, éducateurs, comédiens...                                   

 

Chacun est unique et pourtant nous avons tous un fonctionnement qui sollicite les mêmes structures : physique, émotionnel, intellectuel, spirituel . Alors comment ce système s'est élaboré, et comment nous permet-il d'évoluer aujourd'hui ?

Ce cycle permet de se familiariser avec son propre fonctionnement pour optimaliser son utilisation et son expression dans la vie quotidienne.

LUNDI de 18h00 à 20h00

 

lundi 20 avril

lundi 4 mai

lundi 18 mai

lundi 25 mai

lundi 8 juin

lundi 15 juin

lundi 22 juin

Lundi 29 juin

180  Euros pour 8 séances                                  ou 25 Euros par séance